ibland gör du fel,
men du är aldrig fel
paulinas Blogg
Med önskan om att få sprida glädje, energi och inspiration,
men även eftertanke och reflektion.
Det finns hopp mitt i (fram)fallet!
Med tanke på den rika respons jag får från andra kvinnor, som har eller som ska, operera sig för framfall, så förstår jag vilken fattig information som finns för de som vill veta mer. Det var alltså inte bara jag som stod som i ett tomt vakuum inför min...
”Vem är du?, vem är jag?, levande charader”…eller?
För mig är det en konst, och det är det nog för de flesta av oss, att inte lägga negativ energi på de människor som dissar oss som människor, våra idéer eller våra val i livet. Jag tror på att vi ska leva äkta och transparent, vi ska inte behöva forma oss efter...
”All in” i Dubai – over and out!
I samarbete med Ditt Dubai. Det är lördag och klockan är ca 17. Vi ligger på solstolarna på en av Dubais vita stränder. Vi ska åka hem imorgon... kl. 05.45 kommer vår transfer för att hämta upp oss och köra oss till flygplatsen. Men vad händer nu då? Ska vi bara äta...
Nytt huvudbry i lårvik – menskopp i okänd miljö efter framfall
OTROLIGT många har påpekat sin tacksamhet över att jag har varit öppen och berättat om mitt framfall, operationen av detta, och vägen tillbaka efter operationen. Framfall är alltså den operation som är vanligast inom "kvinnooperationer" och ändå hör man ingenting om...
SÅ kan du komma igång med träningen!
Det jag presenterar här är en utmärkt väg för oss som önskar hitta motivation till att börja träna och få till regelbundenheten i träningen. I slutet av november skrev jag ett inlägg om att jag har som ambition att komma tillbaka till de rutiner som jag hade innan min...
Sex, träning och stygn efter framfallsoperation
Fyra veckor kunde jag läsa mig till, då är allt läkt efter framfallsoperationen. Kanon! Då bokar vi hotell, firar att läkningsprocessen är över och att vi har varit tillsammans i 20 år. Bara min man och jag, spa och hopp i sänghalmen. Det här blir kalas! Ja, det kunde...
Bakre framfall, träning och choklad
Från att ha tränat något varje dag i ett år, till att ha gått två kortare promenader och gjort ett kort träningspass på sex veckor - det är kontraster! Från att inte ha ätit socker på 10 månader, till att ha ätit hur mycket sött som helst under de senaste sex...
Träning för bäckenbotten – framfall
A och O för vår bäckenbotten är att vi ska andas med magen och att vi ska få upp rörligheten i vår bröstkorg. På så sätt får bäcken och diafragma den rörelse som är tänkt, vilket gör att bäckenbotten arbetar som den ska. Jag har som plan att göra ett inlägg med...
Ställ upp dina fönster och ömsa gamla skinnet!
När jag vaknade i morse låg där redan ett meddelande, från en kär vän, och väntade på mig i Whats up. Det var en Spotifylänk till en låt av Tomas Andersson Wij, "Godmorgon". Det är hans version av Kicki Danielssons låt i programmet "Så mycket bättre". Anna visste...
Brukar du berätta?
Idag, när jag var i kyrkan, fick jag tanken: "Vilka runt mig, i min vardag och bland mina följare på sociala medier, har en tro (en kristen tro på Jesus)?" Det är ju inte alla som vågar berätta och det är ju inget som syns. Ingen går med en stämpel i pannan eller en...
Är du drabbad? Främre- bakre- eller livmoderframfall?
Tyvärr har inte alla bilder kommit med sen jag bytte plattform, men texten är som den ska 🙂 Ja, då är man en erfarenhet rikare! Eftersom jag inte hört så många runt mig med denna problematik så trodde jag att jag var en av få. Men, det har visat sig att framfall är...
”Fake it until you make it”
Jag har haft kronisk huvudvärk under 18 år, nästan halva mitt liv. Ena perioden var mellan årskurs 5 till årskurs 9, andra perioden har varit från 2004 och är pågående. Under första perioden tog huvudvärken bokstavligen mitt liv; jag var borta från högstadiet ca 1,5...