Nu står jag här och undrar; hur i hela världen ska jag lyckas hitta tillbaka till mina rutiner och till ett mer hälsosamt jag?!
Annonser
Träning för bäckenbotten – framfall
Träningen är upplagd som traditionell styrketräning, fast av underlivet. Kanske en ny dimension av bodybuilding, har dock inte hört om några tävlingar inom området…som väl är 😉
Ställ upp dina fönster och ömsa gamla skinnet!
Godmorgon, du har känt dig liten, trött och svag, men nu har du hjärtats slag, du har dina andetag. Se solen, åter stigen solen, se solen, det blir en härlig dag, åhhhhh. Godmorgon, godmorgon!
Brukar du berätta?
Det är som att det finns ett osynligt band som knyter oss samman.
Är du drabbad? Främre- bakre- eller livmoderframfall?
Ja, då är man en erfarenhet rikare! Det visar sig att framfall är den vanligaste anledningen till att kvinnor söker läkarvård och att det opereras flera tusen framfall per år. Hm… Är det skamfyllt att prata om detta? Well, då ska jag öppna dörren, för jag tror det finns en hel del som går med problematiken och att det finns en hel del frågor där ute. Välkomna in i det allra heligaste! 😉
”Fake it until you make it”
Jag sätter mig på toaletten, en tår rullar ner för min kind. Inte för att jag missar fullmäktigemötet, inte för att det extra jobbigt, nej tårarna vittnar om rädslan för att det ska fortsätta så här; att jag kommer få en huvudvärk som kontrollerar mig istället för att jag kontrollerar den.
#MeToo och #Ihave
Jo, jag har reagerat genom att ”what”?!, vad sa ha, vad gjorde han, osv. Jag har tagit bort händer och föst iväg killar, men jag har inte en enda gång konfronterat, blivit arg eller gett igen – INTE EN ENDA GÅNG! I och för sig så har jag, vid ett tillfälle frågat, i efterhand, vad personen ifråga tänkte på när han försökte kyssa mig, då fick jag svaret: ”Du får skylla dig själv som är så snygg”.
