Tagg: motivation

”Vem är du?, vem är jag?, levande charader”…eller?

Jag tycker som Sanne;
”Är du rädd för att människor ska döma dig? Tycka du är konstig? Är du rädd att vissa inte kommer gilla dig om du VERKLIGEN SÄGER VAD DU TYCKER OCH TROR PÅ?
LET THAT SHIT GO! Nytt år. Nya regler. DINA REGLER.
Vi behöver DIG.
Sluta beröva oss på din sannaste jag.”

Annonser

Kom i gång med din löpning; häng på så gör vi det ihop!

Många startar starkt och intensivt och åker rakt in i kaklet, vilket medför att de tappar motivationen och slutar träna runt mars månad. Är detta ett hållbart koncept om man önskar en hälsosammare livsstil? Naturligtvis inte! I mitt blogginlägg, från den 18 december, ”så kan du komma igång med träningen”  berättar jag om att träna varje dag med ”good enough -principen”. Den funkar alltid!

Det krävs styrka att överleva smärta!

Det krävs sådan enorm styrka att stå fast vid att välja kampen och livet istället för att ge upp. Det är inte alltid det lättaste valet och det tar mycket energi. Samtidigt är det just detta som ger liv. Trots allt …får jag vara glad, trots allt …får jag uppleva roliga saker, trots allt …får jag skratta och gråta med familj och vänner. Jag väljer livet och jag väljer att tacka livet.