investera i dig själv

    Shoppa hälsa

bra val gör skillnad

bara det bästa

är gott nog!

aktiva val gör

skillnad

Ska vi lägga pengar på något, då ska det va bra grejer vi investerar i, oavsett om det handlar om produkter vi ska använda eller tillskott vi ska äta.

Samtliga produkter som visas upp på denna sida är väl testade och utvärderade, av mig, över tid. Samtliga företag står högt när det kommer till kvalité av produkter. Allt jag tagit fram och som jag vill promota, har ”det där lilla extra” för er fyskiska och mentala hälsa. För det är så, rätt investeringar gör skillnad(!) och alla kan nå en bättre mental och fysisk hälsa med rätt medel.

Känn dig fri att ställa dina frågor till mig när det kommer till produkter och kurser. Jag svarar med glädje och tipsar gärna dig om vilket upplägg som blir bäst utifrån dig som individ. Vi är alla unika och kan behöva anpassa utifrån hur vi mår. Jag brukar säga som så; ”alla kan med rätt förutsättningar” och det tror jag verkligen på! Frågor? Maila >> 

investeringar som gör skillnadani

Just nu 25% rabatt!

Med rabattkoden – Paulina – har du minst 20% rabatt på alla produkter hos TrendRehab. Just nu, fram tom den 18/4 har du 25% rabatt. Detta gäller även på redan nedsatta priser. Jag har plockat fram några av mina favoriter när det kommer till att få igång våra kroppsliga system. Men de har också många bra träningsredskap för dig som tränar hemma. Info finns under respektive bild. Alla köp görs via deras hemsida >>

Mer info: vibrationsplatta

Vibrationsplattor är bra för mycket. De hjälper dig att få igång kroppen, dess lymfsystem och funktioner. Väljer du att träna på den, då blir din träning 3-4 ggr så effektiv, i jämförelse om du tränar på golvet. 

Jag rekommenderar alltid att köpa en platta som har microvibrationer, dvs. en 3D eller 4D. Min personliga favorit är 4D, men 3D fungerar också bra för ovanstående ändamål.

Har du inte råd att investera i dessa, lite dyrare plattor, kan du testa med en Miniplate. Den är mindre, enklare och har inga microvibrationer.

Här går jag igenom en jämförelse av plattor >>

Önskar du hjälp med ett individuellt träningsprogram? Boka tid >> för ett fysiskt möte eller en onlineträff.

Med rabattkoden Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även redan nedsatta priser. Koden kan användas flera gånger.

Länk: Vibrationsplattor >>

Länk: paket med vibrationsplattor >>

Mer info: IR-madrass
Själv använder jag min IRmadrass till både mig och mina klienter. 
Kroppen svarar ofta med total avslappning, särskilt när jag kombinerar med ett tyngdtäcke på kroppen.  Brukar uppskattas väldigt mycket av mina klienter.
IR-madrassen används bl.a. för att:
  • Förbättra lymfsystemets flöde
  • Minska smärta vid ex. fibromyalgi
  • Ger bättre sömn
  • Förbättrar blodcirkulation och cellförnyelse
  • Lindra smärta och inflammation, samt förbättrar immunförsvaret.
  • Hjälper kroppen till avslappning och återhämtning

Här visar jag hur man kan använda IR-madrasser >>

Med rabattkoden Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även redan nedsatta priser. Koden kan användas flera gånger.

Länk: IR-madrassen >>

Länk: paket med IR-madrass >>

mer info: Tyngdtäcke

God återhämtning är A och O för ett gott välmående, både mentalt och fysiskt. Tyngdtäcket hjälper dig att komma ner i djupare vila, vilket kan resultera i att du får bättre återhämning och känner dig mer utvilad om dagarna.

Tyngdtäcke är väldigt effektivt för dig med någon form av psykisk ohälsa, då de flesta upplever en ökad ro i kropp och själ vid användande.

Jag använder 5kg, dubbelvikt täcke till mina klienter eller när jag själv ska vila på arbetstid. Ibland behöver min kropp extra tyngd när jag ska sova och då har jag ett dubbelvikt dubbeltäcke över mig för att få bäst effekt. Välj vikt utifrån smak och tycke.

Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser. Koden kan användas flera gånger.

Länk: Tyngdtäcken >>

Länk: Dubbeltyngdtäcke >>

Länk: paket med tyngdtäcke >>

mer info: RelaxMe

RelaxMe kan användas för en otroligt skön massage, för den är verkligen skön, särskilt med det stora munstycket – wow! Den är också väldigt effektiv när det kommer till att hjälpa lymfsystemet och nodernas funktion. Med lite kraftigare intensitet hjälper den också till att lossa slagg som satt sig fast i kroppens vävnader.

Denna kan du med lätthet kila fast mellan soffan och din rygg, bra när du är i behov av att kunna manövrera den på egen hand.

Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser. Koden kan användas flera gånger.

Länk: RelaxMe >>

Länk: olika paket ihop med RelaxMe >>

Mer info: Massagepistol

Det finns många massagepistoler på marknaden, här är en som är effektiv i sina rörelser, utan att vara för hård och våldsam mot kroppen.

Denna kan du använda på kroppen för att få igång lymfsystem och utrensning, men också för att avhjälpa hårda och stumma muskler.

Ska du köra på ryggen, då behöver du någon som gör det på dig, denna är svår att manövrera på egen hand när det kommer till just ryggen.

Du får med flera olika munstycken och jag rekommenderar dig att använda det du tycker är skönast för det område du ska köra på.

Se min instruktionsvideo >>

Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser.

Länk: Massagepistolen >>

Länk: olika paket med Massagepistol >>

Mer info: massageroller

Att ha fem bollar på sin massageroller är nästan en förutsättning för att den ska vara tillräckligt lång, så att vi kommer åt överallt.

Denna rollar du dig med på hela kroppen och där du inte kommer åt med rollern, där knådar du med dina händer.

Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser.

Länk: massageroller >>

Länk: paket ihop m. spikmatta >>

 

 

    mer info: IR-bastu

    Denna produkt har jag inte testat själv, men jag uppmuntrar till att använda IR-bastu och för er som inte har möjlighet att ha en fullstor sådan, så är detta ett bra alternativ.

    • Lindrar smärta och inflammation
    • Förbättrar lymfflödet
    • Minskar smärta
    • m.m.

    Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser. Koden kan användas flera gånger.

    Länk: IR-bastu >>

     

    Mer info: Massagestol

    Jag fullkomligt älskar denna typ av fåtöljer, men denna har jag inte testat än. Däremot är det så att jag, i skrivandets stund, håller på att beställa den. Denna kan man använda för privat bruk, men också om man tar emot kunder och använder den i sitt utbud. 

    Jag lovar komplettera texten när jag har använt den och kan ge ett omdöme.

    Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser.

    Länk:  Massagestol >>

    Mer info: spikmatta

    Jag tycker det är skönast att ha två spikmattor, helst så att det täcker uppifrån huvudet och ner till rumpan.

    Spikmattan använder jag också stående med fötterna barfota. Bra rutin att stå på den medan man borsta tänderna.

    Med rabattkod Paulina har du 20% rabatt på alla produkter, gäller även på redan nedsatta priser.

    Länk: Spikmatta >>

    Länk: paket ihop m. spikmatta >>

     

     

      Liten enhet, men stor i sitt utförande

      Deep oscillation

      JUST NU, hela april ut, så har du 5% på Deep Oscillation. Detta är en mångfacetterad apparat som används inom hälsa, estitik, skönhet, rehab, sport och djur. Apparaten räknas som medicinsk utrustning och säljs av Intramedic. Den används av professionella utövare, men också av privatpersoner. Med rabattkod PAULINA har du fri frakt (500-1.000kr), samt att du, utan extra kostnad, får den certifierade grundkursen med teori och praktiskt handhavande. Frågor och funderingar? Maila >>

       

      ”Deep Oscillation från Physiomed är en unik patenterad behandlingsmetod som, genom att pulsera ett elektrostatiskt fält, åstadkommer effektiva vibrationer i vävnaden. I motsats till andra behandlingsformer så har Deep Oscillation en djupverkande effekt på alla vävnadskomponenter (hud, bindväv, subkutant fett, muskler, blod- och lymfkärl) och detta underlättar transporten av näringsämnen, slaggprodukter, blodgenomströmning och lymfdränage. Deep Oscillation är även godkänd för djur.
      Snabbare återhämtning efter operation, traumatisk skada, träning, skada från överbelastning, operationer och neurologiska indikationer.”

      Investera med kvalité – inifrån och ut

      Zinzino

      Nedanstående produkter, det är mina favoriter av det som Zinzino erbjuder. Balansoljan är ett grundläggande tillskott för dig som vill hjälpa din kropp och mentala hälsa på cellnivå. Oljan öppnar upp dina celler så att de kommer funktion, vilket innebär att du skapar förutsättningar för hälsa. Jag hjälper dig gärna om du har frågor, om du önskar hjälp med beställning eller om du vill ha genomgång av tester (att jag hjälper dig, det kostar inget extra).  Maila >>

       

      OBS! Läs detta innan du beställer

      Olika priser – När du titta på en produkt, då kommer du se två olika priser, ett lägre och ett högre pris. Jag ska förklara!

      Lägre pris – Om du väljer att ta ett premiumerbjudande på en produkt, dvs startkit och minst 6 mån prenumeration, då får du ALLA produkter, du köper, till det billigare priset.

      Högre pris – Väljer du däremot att endast köpa styckevis, då betalar du det högre priset.

      Varför prenumeration? – En del av produkterna behöver man ta över tid, för att kunna utvärdera om de hjälper. Ex. Det tar 120 dagar för blodcellerna att förnyas, så att ta en eller två flaskor Balansolja, det kommer inte leda till en rättvis bedömning huruvida oljan hjälper dig eller inte. Den behöver tid på sig och så är det även med flera andra produkter.

      Prenumeration utan bindningstid – Önskar du prenumerera på flera produkter, då räcker det att en av produkterna är bundet i 6 månder. De andra prenumerationerna behöver du ej binda, de kan du säga upp när du önskar.

      Vill du ha hjälp att beställa? En del tycker att det är svårt och energikrävande att beställa på egen hand, säg då till mig, så hjälper jag dig.

      Rådgivning – Önskar du rådgivning kring din situation, val av produkter eller annat? Då finns jag här för dig.

      Maila >>

      Balansolja - omega3

      Mycket av den mat vi äter är fullproppad med omega6, vilket skapar obalanser och sjuksymtom som följd, detta eftersom det blir så stor obalans mellan omega6 och omega3. Vi behöver då fylla på med omega3.

      I vår familj har Balansoljan hjälpt oss med lite olika saker. Min mellanson som har adhd, har fått ett ”nytt” liv, han säger nu att det känns lättare att leva. Min äldsta son som tidigare var ständig förkyld, har nu fått ett starkt immunförsvar och är mestades frisk. Min man kan numera fortsätta med sin innebandy, tidigare hade han ont i sina leder. Ja, ni förstår ju varför jag valde just denna omega3 oljan.

      Det är svårt och utmanande är att hitta en olja som levererar hela vägen fram, en som verkligen gör sitt jobb. Men jag har hittat den!

      Zinzinos styrka är bl.a. att de erbjuder olja tillsammans med ett före- och ett eftertest. Resultaten är avslöjande och du ser precis hur det ser ut inuti dig. Även de som redan intar Omega3 olja, från annan aktör, visar oftast att även de förbättrar sina resultat efter att ha bytt till Balansoljan.

      Testet visar bl.a. följande:

      • Din balans mellan omega3 och 6
      • Ditt skydd mot framtida sjukdomar
      • Hur mycket omega3 du får i dig
      • Din mentala styrka
      • Cellernas elastisitet
      • Leverns förmåga att omvandla fettsyror

      Viktigt i detta sammanhang är att nämna att det tar 120 dagar för blodcellerna att förnyas, så att köpa 1-2 flaskor och testa, det är i stort att kasta pengarna i sjön. Därför rekommenderar jag att du köper en prenumeration, alternativt ett storpack, så att du tar oljan över tid.

      Vill du ta ett helhetsgrepp för din hälsa, då ska du välja Hälsoprotokollet, Balansoljan ingår i det paketet. Dessa produkter hjälper din mage, immunsystem, stärker kroppen och balanserar dina celler – ett helhetsgrepp helt enkelt.

      Kika in Hälsoprotokollet >>

      Balansoljan med tester >>

      ZinoBiotic

      Tarmfloran påverkar hela dig, inte bara avföringens konsistens, utan även bl.a. immunförsvar och mental hälsa.

      Detta är PREbiotica, hela åtta olika fibrer som stimulerar tillväxten av goda bakterier i hela tjocktarmen.

      I vår familj så är det jag och yngsta sonen som tar detta pulvret. Min son har tidigare varit svårt sjuk i förgiftning pga förstoppning. Balansolja och Zinobiotic har varit hans räddning och vi har fått tillbaka vår son. Numera funkar hans mage som en klocka.

      Vill du ta ett helhetsgrepp för hälsa, välj Hälsoprotokollet >>

      Länk: Zinobiotic >>

      Xtend+

      Vitaminer och mineraler behöver vi få i oss, många tar det, men känner ingen skillnad. Är det så för dig, så börja med Balansoljan, den hjälper till att öppna upp cellerna och näringsupptag kan ske.

      Xtend är ett avancerade immun- och näringstillskott, den finns också som Xtend+, se bild. En Xtend är med ”extra kräm”.

      Xtend är bl.a. bra för energin, skelett och leder, samt immunförsvar. Den stärker upp och stöttar kroppen.

      För ett helhetskoncept, välj Hälsoprotokollet >>

      Länk: Xtend >>

      Länk: Xtend+ >>

       

      Viva+

      Familjens ”knark”, som min 13-åring kallar det för. Dessa tabletter hjälper för så mycket eftersom de påverkar serotoninivån i hjärnan. På hemmafronten använder vi dom så här:

      Mina pojkar – När nervosisteten blir allt för påtaglig inför en match eller ett prov i skolan.

      Jag själv – Om jag har svårt att somna, när jag är på dåligt humör, när jag är nedstämd eller när jag är trött, men måste leverera.

      Många använder den vid PMS. Jag rekommenderar att även då köra Balansolja för att få extra effekt för detta.

      Viva+ är ett naturligt tillskott som höjer din serotoninnivå i hjärnan. Tabletterna är ”snabbverkande” och används vid behov.

      Bra om man har oro, ångest eller känner sig nervös. Kan med fördel användas vid PMS och vid dåligt humör.

      Till Viva+ >>

      Energy bar

      En produkt som alltid ligger i väskan. En naturlig bar för tillfällen då man inte hinner äta, eller som ett alternativ till att köpa någon onyttigt ”på vägen hem”. Det gäller att skapa förutsättningar för att lyckas med sina mål. Jag vill inte äta en massa socker, så detta är min väg.

      Energibar >>

      Protect+

      En tablett man tar vid behov. Den här kan man ta när man känner att man börjar bli lite krasslig, eller om det finns många runt en, som är sjuka.

      Är andra sjuka runt mig, då tar jag en tablett om dagen för att förebygga. Blir jag själv sjuk, då tar jag två om dagen för att hjälpa kroppen till att åter få sin styrka.

      Protect skyddar genom att stärka upp immunförsvaret, unik och helt vegansk.

      Protect+ >>

       

      Välkommen till Egenvårdsportalen

      kurser

      Gå med

      Kurser för dig som vill få igång ditt lymfsystem och utrensning. Dessa kurser är också bra om man önskar hjälp ut från utmattning/utbrändhet. Nycklar för att du ska få en kropp som ska ha möjlighet att ta steg mot en bättre hälsa.

      Just nu på plattformen: ”Andningskurs” och ”Rörlighet & hållning”. Kurser som ger din kropp rätt förutsättningar för en förbättrad fysisk och mental hälsa. Är du osäker på om detta är något för dig? Kolla in mina introduktionskurser, de är gratis.

      Gå med