Kategori: Träning och hälsa

Är du drabbad? Främre- bakre- eller livmoderframfall?

Ja, då är man en erfarenhet rikare! Det visar sig att framfall är den vanligaste anledningen till att kvinnor söker läkarvård och att det opereras flera tusen framfall per år. Hm… Är det skamfyllt att prata om detta? Well, då ska jag öppna dörren, för jag tror det finns en hel del som går med problematiken och att det finns en hel del frågor där ute. Välkomna in i det allra heligaste! 😉

Annonser

Bygga muskler och bli stark

Det är så mycket i livet som ska va effektivt och produktivt, att lägga till ytterligare en variabel av effektivitet kan ta knäcken på vem som helst. Träning ska vara kul! Ibland får man i och för sig göra det även om man inte ”känner för det”, men jag tror verkligen på det; att det ska vara lustfullt att röra på sig!