Tagg: linda öhrn

Andning & lymfa – det kan förändra ditt liv!

Tryck på rubriken för att läsa hela inlägget.

Rätt andning handlar alltså om att andas genom näsan, samt att få ner andningen mot magen så att diafragman får arbeta vid varje andetag. Så enkelt, men ändå så svårt.

Annonser