ibland gör du fel,

men du är aldrig fel

    paulinas Blogg

Med önskan om att få sprida glädje, energi och inspiration,
men även eftertanke och reflektion.

Varför sluta äta socker?

Varför sluta äta socker?

Söta saker är ju SÅ GOTT! Jag älskar godis! Många växlar om, allteftersom de blir äldre, från godis till "vuxenchoklad", men nej, inget går upp emot en stor påse med en blandning av favoritgodiset. Jag vet att socker är ett gift, men jag har, i mångt och mycket,...

Rygg – Teknik latsdrag

Rygg – Teknik latsdrag

Det är en sak att pusha sina klienter till att ha god hållning och rätt teknik när de tränar, men det är en helt annan sak att träna själv och utföra övningarna rätt. Idag bad jag Anna, en träningskompis till mig, att ta flera kort när jag gjorde latsdrag. Kan...