Träning ska vara rolig, stärkande och uppmuntrande för oss, inte destruktivt på ett sätt så att vi hamnar i ett kroppsfixerat tillstånd där vi jämför, granskar, kritiserar och ser ner på oss själva.
Träna för att du tycker om dig själv – inte för att göra om dig själv!
Efter en del tjatande har jag dock fått en telefontid med min läkare, hur nu hon ska få en överblick över mitt underliv via telefon… Det kanske blir ett videosamtal över Skype 😀
Nu står jag här och undrar; hur i hela världen ska jag lyckas hitta tillbaka till mina rutiner och till ett mer hälsosamt jag?!
Träningen är upplagd som traditionell styrketräning, fast av underlivet. Kanske en ny dimension av bodybuilding, har dock inte hört om några tävlingar inom området…som väl är 😉
Godmorgon, du har känt dig liten, trött och svag, men nu har du hjärtats slag, du har dina andetag. Se solen, åter stigen solen, se solen, det blir en härlig dag, åhhhhh. Godmorgon, godmorgon!
Det är som att det finns ett osynligt band som knyter oss samman.
Ja, då är man en erfarenhet rikare! Det visar sig att framfall är den vanligaste anledningen till att kvinnor söker läkarvård och att det opereras flera tusen framfall per år. Hm… Är det skamfyllt att prata om detta? Well, då ska jag öppna dörren, för jag tror det finns en hel del som går med problematiken och att det finns en hel del frågor där ute. Välkomna in i det allra heligaste! 😉
