UTBRÄNDHET GAD
paulina_sweden

Att få ge vidare

Tryck på rubriken för att se hela inlägget.

Jag känner så stor tacksamhet till alla de skills jag samlat på mig under mitt liv; just nu över de utbildningar och erfarenheter jag har inom friskvård och hälsa.
Den allra viktigaste delen i detta är att jag har inte “bara” har lärt mig från utbildningar, utan från det verkliga livet.

Det värmer i hjärtat när kunderna säger saker som “det är så skönt Paulina, för du vet. Du har egen erfarenhet och det ger mig tröst och vila mitt i det jobbiga. SÅNT gläder mig i djupet av mitt hjärta!

Läs mer »
ANDNING & LYMFA
paulina_sweden

Alla byxorna blev för små!

Tryck på rubriken för att se hela inlägget.

Jag vill inte gärna lägga så mycket fokus på min kropp o hur jag ser ut, men jag måste få säga; jag är SÅ glad över att min kropp börjar komma tillbaka från sin “barbapappa-utsvävning”.
I somras slutade jag med psykofarmaka + att jag började arbeta igång mitt lymfsystem. Processen förutser att man ofta går upp i vikt (för en tid) o det va helt ok. Garderoben blev tunn och jag fick ta bort nästintill alla mina byxor och kjolar.
För någon månad sen frågade min massör om jag testat mina undanlagda byxor, hon tyckte jag minskat i mått. O tänk, ALLA byxorna passade!

Läs mer »
FRAMFALL
paulina_sweden

Det finns hopp mitt i framfallet!

Tryck på rubriken för att se hela inlägget.

Jag möter stor oro hos kvinnor som står inför operation. Jag förstår oron, för ovisshet och frågetecken skapar oro och rädsla. Men, vet du vad?!

Det finns hopp! Livet tar inte slut! Ja, du kommer kunna ha sex! Ja, du kommer kunna träna!

Läs mer »
RESOR
paulina_sweden

Från rädsla till frihet! Jag klarade det!

Google translate in the menu.

Tryck på rubriken för att se hela inlägget.

Det finns ingen annan än du själv som kan visa dig att du vågar och kan. Det är bara du som bär på din längtan, bara du som kan ta stegen att nå dina mål. Det finns egentligen ingen anledning att vänta, vi vet inte hur länge möjligheten kommer finnas framför oss.

Läs mer »
SJÄLVKÄNSLA / MINDSET / MENTAL HÄLSA
paulina_sweden

I dare you…

För en del är inre styrka att ha en väl utarbetad fasad; att inte känna efter och att inte ge efter. Även om livet kaosar

Läs mer »
SJÄLVKÄNSLA / MINDSET / MENTAL HÄLSA
paulina_sweden

Kanske dags att scanna dig och dina relationer?

Tryck på rubriken för att se hela texten.

Google translate in the menu.

Det gör skillnad om den du har vid din sida ger dig energi och får dig att vilja mer, hoppas mer och kanske älska mer – än om den vid din sida dränerar dig på den lilla energi du besitter. 

Läs mer »
LIVET & DÖDEN
paulina_sweden

Hon väljer livet mitt i döden

Tryck på rubriken för att läsa hela texten.

“Never be ashamed of a scar. It simply means you were stronger than whatever tried to hurt you!”

Läs mer »
ANDNING & LYMFA
paulina_sweden

Vill du bli fri och sluta med Sertralin?(eller annan psykofarmaka)

Tryck på rubriken för att läsa hela inlägget…
Det var såå skönt att få börja med dem. Den inre vibrationen, den uppspeedade känslan försvann och jag fick ett lugn som jag inte haft så länge jag kunde minnas. Det var en förlösande känsla att inte längre behöva älta problem, att inte behöva vända och vrida på alla tankar som snurrade runt.

Läs mer »
Rulla till toppen