SJÄLVKÄNSLA / MINDSET / MENTAL HÄLSA
paulina_sweden

Ställ upp dina fönster och ömsa gamla skinnet!

Godmorgon, du har känt dig liten, trött och svag, men nu har du hjärtats slag, du har dina andetag. Se solen, åter stigen solen, se solen, det blir en härlig dag, åhhhhh. Godmorgon, godmorgon!

Läs mer »
ANDNING & LYMFA
paulina_sweden

Är du drabbad? Främre- bakre- eller livmoderframfall?

Ja, då är man en erfarenhet rikare! Det visar sig att framfall är den vanligaste anledningen till att kvinnor söker läkarvård och att det opereras flera tusen framfall per år. Hm… Är det skamfyllt att prata om detta? Well, då ska jag öppna dörren, för jag tror det finns en hel del som går med problematiken och att det finns en hel del frågor där ute. Välkomna in i det allra heligaste! 😉

Läs mer »
HUVUDVÄRK & KRONISK SMÄRTA
paulina_sweden

“Fake it until you make it”

Jag sätter mig på toaletten, en tår rullar ner för min kind. Inte för att jag missar fullmäktigemötet, inte för att det extra jobbigt, nej tårarna vittnar om rädslan för att det ska fortsätta så här; att jag kommer få en huvudvärk som kontrollerar mig istället för att jag kontrollerar den.

Läs mer »
ÖVRIGT
paulina_sweden

#MeToo och #Ihave

Jo, jag har reagerat genom att “what”?!, vad sa ha, vad gjorde han, osv. Jag har tagit bort händer och föst iväg killar, men jag har inte en enda gång konfronterat, blivit arg eller gett igen – INTE EN ENDA GÅNG! I och för sig så har jag, vid ett tillfälle frågat, i efterhand, vad personen ifråga tänkte på när han försökte kyssa mig, då fick jag svaret: “Du får skylla dig själv som är så snygg”.

Läs mer »
SJÄLVKÄNSLA / MINDSET / MENTAL HÄLSA
paulina_sweden

Inställningen gör skillnaden

Det tåls att fundera på;
Är jag en negativ dyngspridare som letar fel hos andra personer och i det som sker…

… eller…

Är jag en person som letar efter det fina och positiva som finns i alla människor och i alla situationer och skeenden..

Läs mer »
TRÄNING & HÄLSA
paulina_sweden

Bygga muskler och bli stark

Det är så mycket i livet som ska va effektivt och produktivt, att lägga till ytterligare en variabel av effektivitet kan ta knäcken på vem som helst. Träning ska vara kul! Ibland får man i och för sig göra det även om man inte “känner för det”, men jag tror verkligen på det; att det ska vara lustfullt att röra på sig!

Läs mer »
RESOR
paulina_sweden

Resan i Dubai fortsätter

I samarbete med Ditt Dubai. Rove Downtown, ett skandinaviskt utformat hotell med en avslappnad känsla. Istället för dyra chokladbitar och överprisad dricka i minibaren, har de en

Läs mer »
Rulla till toppen